Traitements naturels de l'acné

Avant que vous n’alliez directement consulter la 11^e méthode (celle qui marche le mieux), toutes les méthodes citées ci-dessous auront des effets bénéfiques sur votre acné.

L’acné fait partie des affections cutanées les plus fréquentes au sein de l’espèce humaine.

Bien que ses manifestations puissent différer d’une personne à l’autre, il y a généralement apparition de points noirs ou blancs pouvant parfois persister, puis laisser place à des lésions poussées caractéristiques de formes sévères d’acné.

Ces différentes lésions sont le résultat d’une inflammation du follicule pilo-sébacé causée par un dysfonctionnement des glandes sébacées. En fonction de leur processus de mise en place et de leurs manifestations, de nombreux types de traitements contre l’acné existent.

Cependant, certains paramètres tels que le coût de ces traitements ou encore les inconvénients pouvant en découler peuvent pousser certaines personnes sujettes à l’acné à en préférer des alternatifs.

Dans bien des cas, ces alternatives impliquent la consommation d’aliments ou de plantes ayant des propriétés anti-inflammatoires naturelles pouvant contrer le développement de l’acné.

Nous vous présentons quelques-uns de ces traitements naturels de l’acné, dont un étant plutôt une méthode holistique, naturelle et scientifique.

Huile de théier

L’huile de théier (ou huile de melaleuca) est une huile essentielle possédant les mêmes propriétés que le peroxyde de benzoyle (prescrit en première intention par beaucoup de spécialistes).

L’un des inconvénients du peroxyde de benzoyle est les irritations qu’il peut causer.

Dans le cas de l’huile de théier, les propriétés anti-inflammatoires sont naturelles et cette solution s’avère moins irritante que le peroxyde de benzoyle.

Pour l’utiliser de façon efficace, on peut mélanger quelques gouttes de cette huile avec de l’hamamélis (30 à 40 gouttes) et se servir d’un coton-tige ou d’une boule d’ouate pour appliquer le mélange sur les parties du corps où l’acné s’est installée.

Toutefois, pour éviter des risques d’assèchement de la peau (et donc d’aggravation de l’acné), ce remède ne doit pas être appliqué plus de deux fois par jour. L’hamamélis est un astringent qui diminue les imperfections de la peau.

Il est possible d’en trouver de nombreux types différents, à des prix très accessibles sur Amazon.

Citron

Comme l’hamamélis, l’acide ascorbique contenu dans le citron est un astringent qui va lui permettre d’agir comme exfoliant et désinfectant.

Son utilisation est très simple : il suffit de presser le jus de citron dans un récipient et de se servir, comme dans le cas précédent, d’un coton-tige ou d’une boule d’ouate pour l’appliquer sur les parties atteintes d’acné.

Avant d’appliquer le citron, il faut tout d’abord exfolier son visage afin de le débarrasser des poussières, de la sueur ou du sébum. Par ailleurs, il ne faut pas utiliser le jus de citron sur des lésions ouvertes, car cela risque de les aggraver.

De la même manière, il faut éviter d’utiliser trop de citron sur le visage, surtout lorsque l’on a une peau sensible. Après une application de citron, il faut éviter de s’exposer au soleil, car le citron rendra la peau hypersensible aux coups de soleil, ce qui pourrait causer une aggravation de la dermatose.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est un désinfectant naturel permettant de supprimer les bactéries à la surface de la peau. Il contient des acides lactique et malique qui diminueront les marques de rougeurs et aideront à traiter l’inflammation à la base de l’acné.

Pour utiliser le vinaigre de cidre de pomme, il est préférable de le diluer. En effet, le vinaigre peut brûler la peau lorsqu’il n’est pas dilué ; surtout lorsque la peau du sujet est sensible.

C’est pour cette raison qu’il est généralement conseillé de faire une lotion tonifiante en mélangeant une même quantité de vinaigre de cidre et d’eau (bien mélanger avant d’appliquer)

L’application de ce mélange se fait, comme dans les cas précédents, avec du coton-tige ou une boule d’ouate.

On peut en trouver facilement sous forme liquide ou encore sous forme de gélule sur Amazon.

Thé vert

Le thé vert est une plante reconnue dans le traitement de nombreux maux. Il possède des principes actifs antimicrobiens et antioxydants qui peuvent aider à contrer l’acné.

En plus d’agir comme une substance antibactérienne, le thé vert diminue l’activité hormonale des androgènes.

Comme, il contient un antioxydant (l’épigallocatéchine-3-gallate – EGCG), il permet de prévenir l’acné en combattant les radicaux libres endommageant tissus et cellules.

Ainsi, une réduction de la séborrhée, des bactéries et donc de l’inflammation peut se produire.

Le thé vert peut s’utiliser sous forme d’une pâte. Pour ce faire, il suffit de prendre, par exemple, deux cuillères à café de thé et de les mélanger avec un peu d’eau.

Appliquer ensuite le mélange pâteux obtenu sur le corps comme un exfoliant et laisser agir pendant quelques minutes avant de rincer le visage. On peut également se servir d’une tasse de thé refroidi comme de nettoyant.

Avoine

Le masque d’avoine est un remède s’avérant efficace contre l’acné. En effet, le flocon d’avoine prévient l’acné en exfoliant la peau et en supprimant les toxines et les cellules mortes bouchant généralement les pores.

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le flocon d’avoine permet de réduire les gonflements, les rougeurs ainsi que les inflammations occasionnées par les processus de l’acné.

L’avoine contient également un antimicrobien et un antioxydant puissant permettant à la peau de maintenir toute sa flexibilité. On retrouve aussi dans l’avoine divers nutriments (entre autres le zinc, le manganèse et le magnésium) et de nombreuses vitamines (B1, B2, B3…) nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme.

Pour utiliser l’avoine contre l’acné, il est généralement conseillé de lui ajouter un peu de miel. Pour ce faire, il faut mélanger deux cuillerées de farine d’avoine avec une cuillerée de miel.

On peut également parfois lui ajouter du bicarbonate de soude ou de la pulpe de tomate. Quand le mélange est bon, se servir d’un pinceau pour l’étaler sur la peau acnéique et laisser agir pendant une vingtaine de minutes avant de rincer la peau.

Miel et cannelle

Le miel présente des propriétés antibiotiques et antiseptiques permettant de combattre les bactéries responsables de l’inflammation folliculaire, et donc de la mise en place de l’acné.

En ce sens, il constitue un remède satisfaisant pour prévenir l’apparition des boutons acnéiques sur le corps. Sans agresser le corps, le miel se charge de purifier les pores et d’assainir la peau en éliminant les comédons. Il présente également des propriétés astringentes lui permettant de contrer l’excès de sébum.

Quant à la cannelle, elle présente également des propriétés antimicrobiennes lui permettant de lutter contre la prolifération bactérienne.

La combinaison de ces deux éléments permet donc d’aider la peau à se débarrasser de toutes ses lésions afin qu’elle puisse retrouver son état normal.

Pour ce faire, il faut mélanger une cuillerée de cannelle avec deux cuillerées de miel et bien remuer afin d’obtenir un mélange aussi homogène que possible. Appliquer ce mélange sur les parties où les boutons acnéiques apparaissent, puis laisser agir pendant environ 20 minutes avant de rincer le visage.

Papaye

Hormis le fait qu’elle soit un fruit excellent pour la santé, la papaye peut également être un très bon allié de la santé cutanée. Grâce à une enzyme qu’elle contient (la papaïne), elle aide à réduire l’inflammation du follicule pilo-sébacé.

La papaye supprime les cellules mortes de la peau, nettoie les pores obstrués et favorise la cicatrisation. Pour utiliser la papaye contre l’acné, il faut simplement en écraser un morceau jusqu’à l’obtention d’une pâte que l’on va ensuite s’appliquer sur le visage.

Comme dans les cas précédents, il faut laisser agir pendant une vingtaine de minutes avant de rincer. Notons que, pour plus d’efficacité, la papaye peut être mélangée avec d’autres éléments tels que l’avoine, l’ananas, la menthe…

Peau de banane

Comme tous les aliments ou plantes citées jusque-là, la peau de banane peut aussi aider à lutter contre l’acné. Bien que son efficacité ne soit pas médicalement prouvée, plusieurs sujets acnéiques ont remarqué que son utilisation a amélioré la condition de leur peau.

En effet, la peau de banane contient un antioxydant (la lutéine) et aussi des caroténoïdes associés à des vitamines. Ces éléments ont montré une certaine efficacité dans la réduction de l’inflammation.

En plus de ces éléments, la peau de banane contient également beaucoup de nutriments — fer, zinc, manganèse — nécessaires aux réactions métaboliques. Ses propriétés antiseptiques peuvent aussi aider à combattre les bactéries responsables de l’acné.

Il y a donc de nombreuses raisons pouvant inciter à l’utilisation d’un tel remède.

Afin d’appliquer un tel remède, il suffit de couper une peau de banane et de frotter sa partie intérieure sur les zones touchées par l’acné pendant environ 10 minutes. Laisser ensuite agir pendant 20 minutes avant de rincer à l’eau tiède.

Aloès

L’aloès est une plante ayant de nombreuses vertus et il n’est donc pas surprenant qu’elle rentre dans la composition de nombreux médicaments. L’acné fait partie des maux que l’aloès permet de combattre.

En effet, l’aloès possède des propriétés hydratantes, antiseptiques, anti-inflammatoires et cicatrisantes.

Ainsi, quel que soit le stade auquel l’acné se situe, l’aloès peut être un remède d’une grande aide. Elle permet de soulager les brûlures occasionnées par les rougeurs de l’acné, de combattre les infections, d’élimine les cicatrices…

Pour l’utiliser, il faut simplement recueillir le gel d’aloès — on peut se servir d’une cuillère — et l’appliquer directement sur la surface acnéique en prenant soin de masser délicatement, sans presser les boutons.

Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un remède aidant à lutter efficacement contre l’acné. Il possède des propriétés astringentes permettant d’éliminer les excès de sébum. Aussi, le bicarbonate de soude possède des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires permettant d’aider à combattre les boutons acnéiques.

Par ailleurs, le bicarbonate de soude peut agir aussi bien comme une base que comme un acide. On dit qu’il est amphotère.

Cette qualité lui permet donc d’éliminer les déséquilibres du pH cutané caractéristiques de l’acné. Lorsque l’on a une peau sensible, il est recommandé de l’utiliser en combinaison avec du jus de citron et éventuellement de cannelle en poudre ou de miel afin d’éviter les éventuels effets secondaires que le bicarbonate de soude peut causer.

On peut donc, dans un récipient, mettre deux cuillerées de bicarbonate de soude, le jus d’un demi-citron, une cuillère à café de cannelle et cinq cuillerées de miel. Mélanger ensuite tous ces éléments afin d’obtenir une pâte bien homogène.

Appliquer ensuite la pâte sur les parties acnéiques et laisser agir pendant 5 à 10 minutes avant de rincer à l’eau tiède.

Il est trouvable en toutes sortes de contenants différents sur Amazon.

Ne Plus Avoir d’Acné™

C‘est la méthode naturelle et holistique dont Julia, notre éditrice, s’est servie pour se débarrasser de son acné en un peu plus de 2 mois. La personne l’ayant conçue est un chercheur en médecine et nutritionniste ayant fait des recherches sur l’acné pendant plus de 7 années. C’est un protocole détaillé et naturel sur plus de 200 pages s’articulant autour de 5 piliers. Il n’implique aucun médicament ni crème et se base sur le rééquilibrage interne.

Vous pouvez vous le procurer depuis le site de Ne Plus Avoir d’Acné.

En conclusion

Notons que cette liste de remèdes naturels n’est pas exhaustive. En effet, il existe beaucoup d’autres remèdes maison pouvant être utilisés contre l’acné.

Aussi, précisons que, pour chacun de ces remèdes, deux applications par jour suffisent et qu’il faut d’abord prendre le soin de bien débarrasser son visage de toute saleté : pour ce faire, on peut se servir de démaquillant doux et rincer à l’aide d’eau froide.

De la même manière, après avoir laissé ces traitements naturels agir pendant le temps nécessaire, il faut toujours rincer le visage avec de l’eau tiède et, si possible, passer une crème hydratante et non comédogène.