Natürliche Aknebehandlungen

Bevor Sie direkt zur 11. Methode übergehen, haben alle der unten aufgeführten Methoden positive Auswirkungen auf Ihre Akne.

Akne gehört zu den häufigsten Hautkrankheiten der Menschheit.

Obwohl ihre Erscheinungsformen von Person zu Person unterschiedlich sein können, kommt es in der Regel zum Auftreten von Mitessern, die manchmal anhalten und dann zu Läsionen führen können, die für schwere Formen der Akne charakteristisch sind.

Diese verschiedenen Läsionen sind das Ergebnis einer Entzündung des Pilosebaceous-Follikels, die durch eine Funktionsstörung der Talgdrüsen verursacht wird. Abhängig von ihrem Entstehungsprozess und ihren Erscheinungsformen gibt es viele Typen von Aknebehandlungen.

Bestimmte Parameter wie die Kosten dieser Behandlungen oder auch die damit verbundenen Unannehmlichkeiten können jedoch dazu führen, dass einige zu Akne neigende Personen Alternativen bevorzugen.

In vielen Fällen beinhalten diese Alternativen den Verzehr von Lebensmitteln oder Pflanzen mit natürlichen entzündungshemmenden Eigenschaften, die der Entwicklung von Akne entgegenwirken können.

Wir stellen einige dieser natürlichen Akne-Behandlungen vor, von denen einige, eher eine holistische, natürliche und wissenschaftliche Methode ist.

Teebaumöl

Teebaumöl (oder Melaleuca-Öl) ist ein ätherisches Öl mit den gleichen Eigenschaften wie Benzoylperoxid (das von vielen Spezialisten als First-Line-Behandlung verschrieben wird).

Einer der Nachteile von Benzoylperoxid ist die Reizung, die es verursachen kann.

Im Fall von Teebaumöl sind die entzündungshemmenden Eigenschaften natürlich und diese Lösung erweist sich als weniger reizend als Benzoylperoxid.

Um es effektiv einzusetzen, können Sie einige Tropfen dieses Öls mit Hamamelis mischen (30 bis 40 Tropfen) und die Mischung mit einem Wattestäbchen oder Wattebausch auf die Körperstellen auftragen, an denen sich die Akne festgesetzt hat.

Um die Haut nicht auszutrocknen (und damit die Akne zu verschlimmern), sollte dieses Mittel nicht mehr als zweimal am Tag angewendet werden. Hamamelis ist ein Adstringens, das Hautunreinheiten reduziert.

Viele verschiedene Sorten finden Sie zu sehr günstigen Preisen auf Amazon.

Zitrone

Wie Hamamelis ist die Ascorbinsäure in der Zitrone ein Adstringens, das eine entblätternde und desinfizierende Wirkung verleiht.

Die Anwendung ist sehr einfach: Pressen Sie den Zitronensaft in ein Gefäß und tragen Sie ihn, wie im vorherigen Fall, mit einem Wattestäbchen oder einem Wattebausch auf die von Akne betroffenen Stellen auf.

Bevor Sie die Zitrone auftragen, sollten Sie zuerst Ihr Gesicht exfolieren, um Staub, Schweiß oder Öl loszuwerden. Außerdem sollten Sie Zitronensaft nicht auf offene Läsionen auftragen, da dies diese verschlimmern kann.

Ebenso sollten Sie es vermeiden, zu viel Zitrone auf Ihrem Gesicht zu verwenden, besonders wenn Sie empfindliche Haut haben. Nach einer Zitronenanwendung sollte man es vermeiden, sich der Sonne auszusetzen, da die Zitrone die Haut überempfindlich gegen Sonnenbrand macht, was zu einer Verschlimmerung der Dermatitis führen kann.

Apfel-Apfelessig

Apfelessig ist ein natürliches Desinfektionsmittel zur Entfernung von Bakterien auf der Hautoberfläche. Er enthält Milchsäure und Apfelsäure, die Rötungen vermindern und die Entzündung an der Wurzel der Akne behandeln helfen.

Um Apfelessig zu verwenden, ist es am besten, ihn zu verdünnen. In der Tat kann Essig die Haut verbrennen, wenn er nicht verdünnt wird; besonders wenn die Haut des Betroffenen empfindlich ist.

Aus diesem Grund wird allgemein empfohlen, eine tonisierende Lotion herzustellen, indem man die gleiche Menge Apfelessig und Wasser mischt (vor dem Auftragen gut mischen).

Die Anwendung dieser Mischung erfolgt, wie in den vorherigen Fällen, mit einem Wattestäbchen oder einem Wattebausch.

Er ist in flüssiger Form oder auch in Kapselform leicht zu finden auf Amazon.

Grüner Tee

Grüner Tee ist ein Kraut, das zur Behandlung vieler Beschwerden bekannt ist. Er hat antimikrobielle und antioxidative Wirkstoffe, die gegen Akne helfen können.

Grüner Tee wirkt nicht nur antibakteriell, sondern verringert die Aktivität der Androgenhormone.

Da er ein Antioxidans (Epigallocatechin-3-Gallat – EGCG) enthält, hilft er, Akne zu verhindern, indem er gewebe- und zellschädigende freie Radikale bekämpft.

So kann es zu einer Reduktion von Seborrhoe, Bakterien und damit zu einer Entzündung kommen.

Grüner Tee kann in Form einer Paste angewendet werden. Dazu nehmen Sie einfach z. B. zwei Teelöffel Tee und vermischen sie mit etwas Wasser.

Die so entstandene Pastenmischung tragen Sie dann wie ein Peeling auf den Körper auf und lassen sie ein paar Minuten einwirken, bevor Sie das Gesicht abspülen. Sie können auch eine Tasse mit abgekühltem Tee als Reinigungsmittel verwenden.

Hafer

Hafermaske ist ein Mittel, das sich als wirksam gegen Akne erweist. Haferflocken beugen Akne vor, indem sie die Haut exfolieren und Giftstoffe und abgestorbene Hautzellen entfernen, die normalerweise die Poren verstopfen.

Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften helfen Haferflocken, Schwellungen, Rötungen sowie Entzündungen, die durch Akneprozesse verursacht werden, zu reduzieren.

Hafer enthält außerdem ein antimikrobielles Mittel und ein starkes Antioxidans, wodurch die Haut ihre volle Flexibilität behält. Wir finden in Hafer auch verschiedene Nährstoffe (u.a. Zink, Mangan und Magnesium) und viele Vitamine (B1, B2, B3 …), die für das richtige Funktionieren des Körpers notwendig sind.

Um Hafer gegen Akne zu verwenden, wird allgemein empfohlen, ein wenig Honig hinzuzufügen. Um dies zu tun, müssen Sie zwei Esslöffel Haferflocken mit einem Esslöffel Honig mischen.

Manchmal können Sie auch Backpulver oder Tomatenmark hinzufügen. Wenn die Mischung gut ist, verteilen Sie sie mit einem Pinsel auf der zu Akne neigenden Haut und lassen Sie sie für etwa zwanzig Minuten einwirken, bevor Sie die Haut abspülen.

Honig und Zimt

Honig hat antibiotische und antiseptische Eigenschaften, um die Bakterien zu bekämpfen, die für die Follikelentzündung und damit die Entstehung von Akne verantwortlich sind.

In diesem Sinne ist er ein zufriedenstellendes Mittel, um das Auftreten von Aknepickeln am Körper zu verhindern. Ohne den Körper anzugreifen, sorgt Honig für die Reinigung der Poren und die Reinigung der Haut durch die Beseitigung von Mitessern. Er hat auch adstringierende Eigenschaften, wodurch er überschüssigem Talg entgegenwirken kann.

Zimt hat zudem antimikrobielle Eigenschaften, die es ihm ermöglichen, die Vermehrung von Bakterien zu bekämpfen.

Die Kombination dieser beiden Elemente hilft der Haut, alle Läsionen loszuwerden, damit sie in ihren normalen Zustand zurückkehren kann.

Mischen Sie dazu einen Esslöffel Zimt mit zwei Esslöffeln Honig und rühren Sie gut um, um eine möglichst homogene Mischung zu erhalten. Tragen Sie diese Mischung auf die Stellen auf, an denen die Aknepickel auftreten, und lassen Sie sie etwa 20 Minuten einwirken, bevor Sie das Gesicht abspülen

Papaya

Abgesehen davon, dass sie eine ausgezeichnete Frucht für die Gesundheit ist, kann die Papaya auch ein sehr guter Verbündeter für die Hautgesundheit sein. Dank eines in ihr enthaltenen Enzyms (dem Papain), hilft sie die Entzündung des Pilosebaceous-Follikels zu reduzieren.

Papaya entfernt abgestorbene Hautzellen, reinigt verstopfte Poren und fördert die Heilung. Um Papaya gegen Akne zu verwenden, müssen Sie einfach ein Stück davon zerdrücken, bis Sie eine Paste erhalten, die Sie dann auf Ihr Gesicht auftragen.

Wie in den vorherigen Fällen ist es notwendig, die Paste etwa zwanzig Minuten lang einwirken zu lassen, bevor man sie abspült. Beachten Sie, dass Papaya für mehr Effektivität mit anderen Elementen wie Hafer, Ananas, Minze…

Bananenschalen

Wie alle bisher genannten Lebensmittel oder Kräuter kann auch Bananenschale gegen Akne helfen. Obwohl ihre Wirksamkeit nicht medizinisch bewiesen ist, haben viele Aknepatienten festgestellt, dass ihre Anwendung den Zustand ihrer Haut verbessert hat.

Das liegt daran, dass Bananenschalen ein Antioxidans (Lutein) und auch Karotinoide in Kombination mit Vitaminen enthalten. Diese Elemente haben eine gewisse Wirksamkeit bei der Reduzierung von Entzündungen gezeigt.

Zusätzlich zu diesen Elementen enthält Bananenschale auch viele Nährstoffe – Eisen, Zink, Mangan – die für Stoffwechselreaktionen notwendig sind. Ihre antiseptischen Eigenschaften können außerdem helfen, Akne verursachende Bakterien zu bekämpfen.

Es gibt also viele Gründe, die für die Anwendung eines solchen Mittels sprechen können.

Um ein solches Mittel anzuwenden, müssen Sie nur eine Bananenschale aufschneiden und den inneren Teil für etwa 10 Minuten auf die von Akne betroffenen Stellen reiben. Dann lassen Sie es für 20 Minuten einwirken, bevor Sie mit warmem Wasser abspülen.

Aloe

Aloe vera ist eine Pflanze mit vielen Tugenden, so ist es nicht verwunderlich, dass sie in vielen Medikamenten eingesetzt wird. Akne ist eines der Leiden, gegen die Aloe vera hilft.

In der Tat hat Aloe Vera hydratisierende, antiseptische, entzündungshemmende und heilende Eigenschaften.

Daher kann Aloe, egal in welchem Stadium sich die Akne befindet, eine große Hilfe sein. Sie kann die durch Aknerötungen verursachten Verbrennungen lindern, Infektionen bekämpfen, Narben beseitigen…

Um es zu verwenden, sammeln Sie einfach das Aloe-Gel – Sie können einen Löffel verwenden – und tragen es direkt auf den Aknebereich auf, wobei Sie darauf achten, es sanft zu massieren, ohne die Pickel zu drücken.

Brennsoda

Backnatron ist ein Mittel, das Akne effektiv zu bekämpfen hilft. Es hat adstringierende Eigenschaften, die helfen, überschüssigen Talg zu beseitigen. Außerdem hat Backpulver antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Akne-Pickeln helfen.

Außerdem kann Backpulver sowohl als Base als auch als Säure wirken. Man sagt, es sei amphoterisch.

Diese Eigenschaft ermöglicht es ihm daher, ein Ungleichgewicht des pH-Wertes der Haut zu beseitigen, das für Akne charakteristisch ist. Wenn Sie empfindliche Haut haben, ist es empfehlenswert, es in Kombination mit Zitronensaft und eventuell Zimtpulver oder Honig zu verwenden, um die möglichen Nebenwirkungen zu vermeiden, die Backpulver verursachen kann.

Daher können Sie in einen Behälter zwei Esslöffel Backpulver, den Saft einer halben Zitrone, einen Teelöffel Zimt und fünf Esslöffel Honig geben. Dann mischen Sie alle diese Elemente, um eine homogene Paste zu erhalten.

Tragen Sie die Paste auf den Aknebereich auf und lassen Sie sie für 5 bis 10 Minuten einwirken, bevor Sie Sie mit warmem Wasser abspülen.

Man findet es in den verschiedensten Behältnissen auf Amazon.

Nie Mehr Akne™

Dies ist die natürliche, ganzheitliche Methode, mit der Julia, unsere Redakteurin, ihre Akne in etwas mehr als 2 Monaten loswurde. Die Person, die Sie entwickelt hat, ist eine medizinische Forscherin und Ernährungswissenschaftlerin, die sich seit über 7 Jahren mit Akne beschäftigt. Es ist ein detailliertes, natürliches Protokoll über 200 Seiten die sich auf 5 Säulen konzentrieren. Es beinhaltet keine Medikamente oder Cremes und basiert auf innerer Ausgewogenheit.

Sie können es von der Nie Mehr Akne Website beziehen.

Zum Schluss

Beachten Sie, dass diese Liste der natürlichen Heilmittel nicht vollständig ist. In der Tat gibt es viele andere Hausmittel, die gegen Akne eingesetzt werden können.

Wir möchten auch darauf hinweisen, dass für jedes dieser Mittel zwei Anwendungen pro Tag ausreichen und dass es notwendig ist, zuerst sein Gesicht gut von jeglichem Schmutz zu befreien: Dazu kann man weichen Make-up-Entferner verwenden und mit kaltem Wasser abspülen.

Ebenso sollte man nach der Einwirkzeit dieser natürlichen Mittel das Gesicht immer mit warmem Wasser abspülen und, wenn möglich, eine feuchtigkeitsspendende und nicht komedogene Creme auftragen.