Eppure, c’è motivo di chiedersi se le infinite liste di “do’s” e “don’ts” che si leggono online o sulle riviste siano davvero sagge. Secondo noi, è meglio fare poco, ma bene.
Vi proponiamo 5 gesti rapidi ed efficaci, i gesti che vengono consigliati più spesso e il cui beneficio è confermato dai più. Questo è il minimo da applicare per ottenere risultati reali.
Questo minimo comprende la rimozione del trucco, l’esfoliazione o lo scrub, l’idratazione, la protezione della pelle e delle zone particolarmente sensibili.
Questi gesti sono raccomandati per tutti i tipi di pelle. Diamo un’occhiata ad ogni passo in dettaglio.
Gesto #1: Struccarsi
Rimuovere il trucco prima di andare a letto è essenziale ©artisticco/123RF
L’accumulo di particelle di trucco, che sia fondotinta o qualsiasi altro prodotto ostacolano i pori della pelle. La pelle ha difficoltà a respirare e i germi crescono in numero.
La rimozione del trucco prima di andare a letto offre alla pelle un riposo e le permette di respirare. La scelta è ampia in termini di struccante. Si può optare per un latte, un olio o delle salviette.
Per la pelle sensibile, uno struccante fisiologico è adatto. Tra gli altri, marche come Bioderma offrono struccanti per pelli molto fragili e secche.
Per una pulizia supplementare, lo scrub del viso può far parte delle tue abitudini di vita.
Gesto #2: Esfoliazione
L‘esfoliazione è davvero essenziale? Tutto dipende dai vostri bisogni e desideri. È vero che esfoliare una volta alla settimana è benefico per la pelle. Essa elimina le cellule morte, pulisce in profondità e purifica la pelle.
Tuttavia, non esagerate con l’esfoliazione rischiando di ottenere gli effetti opposti a quelli sperati. Esponi la tua pelle all’irritazione.
L’aloe vera è nota per la sua delicatezza. Il marchio Cattier ha progettato un scrub di argilla e aloe vera. Questo prodotto pulisce la pelle e ne aumenta la luminosità.
Una volta che il viso è purificato, seguono i gesti idratanti.
Gestione #3: Idratazione
Non dobbiamo dimenticare che la pelle è naturalmente composta da acqua (derma al 17% di acqua ed epidermide al 15%).
Il freddo dell’inverno, il trucco e l’inquinamento sono dannosi. Queste aggressioni esterne indeboliscono la pelle e la seccano. L’idratazione quotidiana aiuta a contrastare queste aggressioni.
Un trattamento o una maschera idratante aiuta a riequilibrare il livello di umidità della pelle. La pelle diventa più morbida e liscia.
Inoltre, l’idratazione regolare previene la secchezza grave e i disturbi della pelle come crepe, fessure o screpolature. L’elasticità della pelle è preservata.
Si noti anche che l’applicazione regolare di una crema idratante rallenta l’invecchiamento della pelle.
Sul mercato, troverete trattamenti o maschere da giorno e da notte per tutti i tipi di pelle. Non esitate a testare i prodotti di cura per trovare il più adatto alla vostra pelle.
Oggi la cura della pelle a base di bava di lumaca fa tendenza. Il la lumaca gel è nota per i suoi benefici soprattutto contro l’acne e l’invecchiamento.
Mentre idratate il vostro viso, prestate particolare attenzione alle cosiddette zone sensibili, cioè le labbra e gli occhi.
Gestione #4: Zone sensibili
Alcune aree della pelle sono più sensibili di altre e richiedono un’attenzione specifica. Le labbra e le palpebre sono le parti più vulnerabili del viso.
Le labbra
Uno dei prodotti di cura riparatori più semplici da usare è lo stick idratante. Questo funziona e dolcisce la pelle sottile delle labbra. Previene anche il rischio di secchezza. Si raccomanda di applicarlo, indipendentemente dalla stagione. Le Petit Marseillais ha lanciato un balsamo labbra che nutre efficacemente le labbra secche.
Anche i rossetti idratanti possono essere una buona opzione. Di notte, si può applicare un balsamo che si incorpora nella pelle mentre si dorme.
Sii consapevole che passare la lingua sulle labbra per idratarle produce solo l’effetto opposto.
Le palpebre
Quando si tratta di palpebre, la loro sottigliezza le rende fragili. Tuttavia, sono spesso sottoposte al trucco. È quindi importante idratarle quotidianamente.
Al mattino, applicare un siero o un altro trattamento sulle palpebre. Per una migliore penetrazione, picchiettare delicatamente e fare movimenti circolari. Il drenaggio del contorno occhi è essenziale.
La sera, la pulizia delle palpebre si fa contemporaneamente a quella del viso. Prestare particolare attenzione alla zona degli occhi. Il tuo gesto dovrebbe essere più morbido e delicato su questa zona.
Tra gli struccanti, l’olio è particolarmente adatto alle zone sensibili. L’Oréal Paris olio struccante, per esempio, è un olio che nutre ogni tipo di pelle.
Mentre l’idratazione nutre la pelle e la rafforza, a volte è opportuno aggiungere una protezione extra. L’esposizione al sole richiede alcune precauzioni.
Gesto #5: Protezione dagli aggressori esterni
L‘inquinamento e il freddo sono gli aggressori esterni più citati. Ma i raggi UV non devono essere trascurati. Sono pericolosi per la pelle. Possono causare la comparsa di macchie marroni e contribuire all’invecchiamento della pelle, per non parlare del rischio di cancro della pelle. Gli avvisi sono in aumento.
Bisogna stare molto attenti al sole ©tudmeak/123RF
La protezione UV è cruciale in estate, ma anche in inverno quando ci si espone al sole. I raggi UV possono attaccare la tua pelle in qualsiasi mese dell’anno o per quanto tempo sei esposto. Si tratta solo di essere prudenti e di adottare buoni riflessi. Non preoccuparti: proteggersi non significa prendersela comoda.
Protezione
Innanzitutto, opta per una buona protezione solare adatta al tuo tipo di pelle e all’esposizione al sole.
Se la tua pelle è chiara e sensibile o se hai intenzione di oziare sulla spiaggia per un po’, scegli una protezione con fattore 50+. Per esempio, il sunblock di Garnier è progettato per la pelle più vulnerabile agli UV.
In caso di esposizioni molto brevi, una protezione di indice inferiore sarà sufficiente.
Idratazione
Inoltre, ricordatevi di reidratare l’epidermide a fine giornata. I raggi del sole accelerano l’evaporazione dell’acqua dalla pelle ed è importante compensare questa perdita.
Il doposole ripara e lenisce. Combatte anche contro possibili irritazioni e pruriti. Molte marche hanno ampliato la loro linea di ambra solare lanciando il doposolesole.
Alternativa
Una soluzione che sta iniziando a fare tendenza è la t-shirt resistente ai raggi UV. I surfisti sono lungimiranti in questo senso. Queste magliette hanno il vantaggio di essere infallibili. Ovviamente, sta a te valutare in base alla tua pelle e al tuo ambiente, se questa protezione è essenziale.
Parole finali
Per concludere, dobbiamo sottolineare l’importanza della regolarità. Il viso semplificato richiede un minimo di tempo, tuttavia deve essere fatto. Qualche minuto davanti allo specchio sarà sufficiente. Per quanto riguarda l’esfoliazione, un consiglio: date la preferenza a un tempo leggermente più lungo, nel fine settimana per esempio.
